Styrketräning i vatten.

Aqua Tabata hette kvällens vattengympapass. Ett ganska tufft pass där man passerar olika stationer.Vid varje station kör man ett antal reps, till musik. Kul med styrketräning i vatten.
Har Du provat? Om inte kan vattengympa rekommenderas.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0