Rörlighetens pris eller möjlighet

Idag har dagen sett ut såhär rörelsemässigt.
07.30 Morgonrunda 45 minuter.
12.30 Cykeltur 1,5 mil
19,oo Cykelpass på gymet.
Kommentarer
Postat av: Malla
oj! mitt rörelseshema har sett ut såhär:
ner för trappen
upp för trappen
ner för trappen upp för trappen
ner i källaren
upp
ner
jaa..fram och tillbaka upp och ned. Jag borde ta på mig stegräknaren! :)
Postat av: Anonym
Gör det. Spring hemma fram och tillbaka ger steg i massor.
Postat av: anne
Helt OK! :)
Postat av: Anonym
Tack. Nu vill jag vara på G igen. Tog en rejäl slöpaus i somras i varje fall på gymet.
Postat av: Daniel
Så duktig såååå!!!!
Postat av: Selma
Inte illa.
Postat av: ullebengtsson
Jag är imponerad.
Postat av: Mia
Aha, då fick du motion så det räcker! Undrar om kroppen får vila idag?
Postat av: Anonym
Kroppen får vila lite idag men gräsklippning har det blivit och plock hemma och kanske ut sedan.
Trackback